Amerykańscy naukowcy odkryli, że tłuszcz trzewny — tłuszcz zgromadzony wokół narządów takich jak serce, żołądek i wątroba — może znacząco zwiększać ryzyko choroby Alzheimera w ciągu 20 lat.
Badanie przeprowadzone na osobach w wieku 40–50 lat wykazało, że większa ilość tłuszczu trzewnego wiąże się z wyższym poziomem białek amyloidowych w mózgu, które są charakterystyczne dla choroby Alzheimera.
Tłuszcz trzewny jest odpowiedzialny za 77% akumulacji białek amyloidowych związanych z otyłością.
Nawet osoby o zdrowej masie ciała mogą być zagrożone, jeśli posiadają nadmiar tłuszczu trzewnego.
Badanie koncentrowało się na osobach w średnim wieku, co sugeruje, że interwencje takie jak redukcja wagi i zmniejszenie tłuszczu trzewnego mogą opóźnić lub zapobiec chorobie Alzheimera.
Tłuszcz trzewny różni się od podskórnego i jest trudniejszy do zidentyfikowania. Może on nie wpływać znacząco na wskaźnik masy ciała (BMI), ale stanowi poważne zagrożenie zdrowotne, szczególnie dla osób z tzw. „piwnym brzuchem.”
Eksperci wskazują, że obwód talii powyżej 80 cm u kobiet i 94 cm u mężczyzn jest sygnałem ostrzegawczym.
Demencja w liczbach:
W Wielkiej Brytanii: Obecnie na demencję cierpi około 1 miliona osób, co stanowi 1 na 14 osób powyżej 65. roku życia. Liczba ta może wzrosnąć do 1,5 miliona w ciągu najbliższych dekad.
W USA: Demencja dotyka około 7 milionów osób, a liczba ta może wzrosnąć do ponad 12 milionów do 2040 roku. Koszty opieki nad osobami z demencją wynoszą 43 miliardy funtów rocznie i mogą się podwoić do 2040 roku.
Badanie to jest pierwszym, które wskazuje na silny związek między tłuszczem trzewnym a ryzykiem choroby Alzheimera w średnim wieku. Podkreśla ono, że wczesne interwencje, takie jak zmiana stylu życia, dieta i regularne ćwiczenia, mogą być kluczowe w zapobieganiu demencji.
Dr Mahsa Dolatshahi, adiunkt w Washington University School of Medicine, wskazuje, że badania w średnim wieku są kluczowe dla wczesnego wykrycia patologii choroby Alzheimera. „Zmniejszenie tłuszczu trzewnego może skutecznie opóźnić wystąpienie objawów choroby i poprawić jakość życia w późniejszych latach” — podkreśla.
Nowe odkrycia wskazują, że redukcja tłuszczu trzewnego poprzez zdrową dietę i aktywność fizyczną w średnim wieku może być kluczowa dla zmniejszenia ryzyka choroby Alzheimera. Te wyniki otwierają nowe możliwości w prewencji demencji i podkreślają znaczenie dbania o zdrowie już na wcześniejszych etapach życia.
Komentarze do wpisu (0)