play_arrow

keyboard_arrow_right

Listeners:

Top listeners:

skip_previous skip_next
00:00 00:00
playlist_play chevron_left
Go to album
  • play_arrow

    Islanders radio

  • cover play_arrow

    Audio wywiad z Darkiem Hieronimem Stobieckim Ewa

music_note

Eva Taylor

Nadmierne spożycie alkoholu zwiększa ryzyko rozwoju demencji.

today17 stycznia, 2024 146

Tło
share close

Wraz z wiekiem alkohol ma coraz większy długoterminowy wpływ na zdrowie i samopoczucie.

Według jednego z ekspertów, rozsądniejsze może być całkowite wyeliminowanie alkoholu z diety, aby zapobiec rozwojowi demencji.

Alzheimer’s Society potwierdza, iż badania pokazują, że nadmierne spożycie alkoholu zwiększa ryzyko  rozwoju demencji.

Picie bezpośrednio koreluje ze zmniejszoną objętością istoty białej, co może uniemożliwić normalne funkcjonowanie mózgu.

Nowa książka specjalisty medycznego dr Richarda Restaka „Jak zapobiegać demencji: Przewodnik eksperta po długoterminowym zdrowiu mózgu opisuje alkohol jako „bezpośrednią neurotoksynę”.

Neurotoksynę można zdefiniować jako substancję, która uszkadza, niszczy lub upośledza funkcjonowanie układu nerwowego.

Ze względu na szkody, jakie może powodować alkohol, dr Restak ujawnił wiek, w którym należy dążyć do wyeliminowania go z życia na dobre.

„Zdecydowanie sugeruję, że jeśli masz 65 lat lub więcej, powinieneś całkowicie i trwale wyeliminować alkohol ze swojej diety” – napisał.

„Możesz być narażony na pewne niebezpieczeństwo i prawdopodobnie najlepiej będzie całkowicie przestać”.

Wezwał również ludzi do ponownej oceny swoich relacji z alkoholem, niezależnie od wieku, zwłaszcza jeśli polegasz na nim w celu poprawy nastroju lub pewności siebie w sytuacjach społecznych.

Opublikowane przez: Ewa

Oceń

Podobne posty

Komentarze do wpisu (0)

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola oznaczone * są wymagane

Podcasty

  • Chart track

    1

    300. „Klasyka „czysta”, czyli znowu nie świętuję”

    Paweł Pęńsko

    • cover play_arrow

      300. „Klasyka „czysta”, czyli znowu nie świętuję” Paweł Pęńsko

  • Chart track

    2

    301. „Nic – tylko mur, czyli żegnaj smutku”

    Paweł Pęńsko

    • cover play_arrow

      301. „Nic – tylko mur, czyli żegnaj smutku” Paweł Pęńsko

  • Chart track

    3

    302. „Wiosna, czyli wskocz ze mną do rzeki”

    Paweł Pęńsko

    • cover play_arrow

      302. „Wiosna, czyli wskocz ze mną do rzeki” Paweł Pęńsko

  • Chart track

    4

    303. „Nasz dzień nadejdzie, czyli bilet na Księżyc”.”

    Paweł Pęńsko

    • cover play_arrow

      303. „Nasz dzień nadejdzie, czyli bilet na Księżyc”.” Paweł Pęńsko

  • Chart track

    5

    304. „Nie bójmy się wiosny, czyli znajdę cię (nieważne kiedy i jak)”.

    Paweł Pęńsko

    • cover play_arrow

      304. „Nie bójmy się wiosny, czyli znajdę cię (nieważne kiedy i jak)”. Paweł Pęńsko

Teraz gramy

Nasze dane

Informujemy, że nasza organizacja otrzymała grant na ofertę pod tytułem pn. RADIO ISLANDERS za pośrednictwem Stowarzyszenia „Wspólnota Polska”. Dofinansowanie oferty z Ministerstwa Spraw Zagranicznych w ramach konkursu „Polonia i Polacy za Granicą 2024 – Regranting”.

Nazwa zadania publicznego: Regranting 3 edycja – media polonijne

Wsparcie w ramach projektu dotyczy m. in. dofinansowania  kosztów wynajmu pomieszczeń, ubezpieczenia, wynagrodzeń pracowników, zakupu materiałów biurowych oraz innych kosztów funkcjonowania organizacji i in.

0%