Eva Taylor

Nadmierne spożycie alkoholu zwiększa ryzyko rozwoju demencji.

today17 stycznia, 2024 84

Tło
share close

Wraz z wiekiem alkohol ma coraz większy długoterminowy wpływ na zdrowie i samopoczucie.

Według jednego z ekspertów, rozsądniejsze może być całkowite wyeliminowanie alkoholu z diety, aby zapobiec rozwojowi demencji.

Alzheimer’s Society potwierdza, iż badania pokazują, że nadmierne spożycie alkoholu zwiększa ryzyko  rozwoju demencji.

Picie bezpośrednio koreluje ze zmniejszoną objętością istoty białej, co może uniemożliwić normalne funkcjonowanie mózgu.

Nowa książka specjalisty medycznego dr Richarda Restaka „Jak zapobiegać demencji: Przewodnik eksperta po długoterminowym zdrowiu mózgu opisuje alkohol jako „bezpośrednią neurotoksynę”.

Neurotoksynę można zdefiniować jako substancję, która uszkadza, niszczy lub upośledza funkcjonowanie układu nerwowego.

Ze względu na szkody, jakie może powodować alkohol, dr Restak ujawnił wiek, w którym należy dążyć do wyeliminowania go z życia na dobre.

„Zdecydowanie sugeruję, że jeśli masz 65 lat lub więcej, powinieneś całkowicie i trwale wyeliminować alkohol ze swojej diety” – napisał.

„Możesz być narażony na pewne niebezpieczeństwo i prawdopodobnie najlepiej będzie całkowicie przestać”.

Wezwał również ludzi do ponownej oceny swoich relacji z alkoholem, niezależnie od wieku, zwłaszcza jeśli polegasz na nim w celu poprawy nastroju lub pewności siebie w sytuacjach społecznych.

Opublikowane przez: Ewa

Oceń

Komentarze do wpisu (0)

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola oznaczone * są wymagane


Podcasty

  • Chart track

    1

    Paweł pod księżycami #1

    Paweł Horyszny

    • cover play_arrow

      Paweł pod księżycami #1 Paweł Horyszny

  • Chart track

    2

    Paweł pod księżycami #2

    Paweł Horyszny

    • cover play_arrow

      Paweł pod księżycami #2 Paweł Horyszny

  • Chart track

    3

    Paweł pod księżycami #3

    Paweł Horyszny

    • cover play_arrow

      Paweł pod księżycami #3 Paweł Horyszny

  • Chart track

    4

    Paweł pod księżycami #4

    Paweł Horyszny

    • cover play_arrow

      Paweł pod księżycami #4 Paweł Horyszny

  • Chart track

    5

    Paweł pod księżycami #5

    Paweł Horyszny

    • cover play_arrow

      Paweł pod księżycami #5 Paweł Horyszny

Teraz gramy

Nasze dane

Informujemy, że Radio Islanders otrzymało dofinansowanie ze środków Kancelarii Prezesa Rady Ministrów w ramach konkursu „Polonia i Polacy za Granicą 2023”.

Nazwa zadania publicznego: Świat opisany po polsku – wsparcie mediów polskojęzycznych na świecie
Kwota dotacji: 10000PLN
Całkowita wartość zadania publicznego: 431 579,00 PLN
Zadanie publiczne pn. „Świat opisany po polsku – wsparcie mediów polskojęzycznych na świecie” polega na dofinansowaniu kosztów związanych z wydaniem mediów polonijnych: tytułów drukowanych, internetowych oraz radiowych.

0%