Wielka Brytania

U jednego na czterech mężczyzn i jednej na pięć kobiet w Wielkiej Brytanii zostanie zdiagnozowany rak skóry w ciągu ich życia.

today20 lipca, 2023 96

Tło
share close
Nie ma czegoś takiego jak zdrowa opalenizna

Według dermatolog, która każdego roku leczy setki przypadków raka skóry, nie ma czegoś takiego jak zdrowa opalenizna.

U jednego na czterech mężczyzn i jednej na pięć kobiet w Wielkiej Brytanii zostanie zdiagnozowany rak skóry w ciągu ich życia.

W Walii stanowi on 47% wszystkich nowotworów – najwyższy wskaźnik spośród wszystkich krajów Wielkiej Brytanii.

Uszkodzenia spowodowane są nadmierną ekspozycją na promieniowanie ultrafioletowe (UV) wytwarzane przez słońce.

Dr Rachel Abbott, konsultant dermatolog w University Hospital of Wales w Cardiff, powiedziała: „Istnieje coś takiego jak zdrowa sztuczna opalenizna. Ale niestety, aby wywołać opaleniznę w skórze, trzeba spowodować uszkodzenie DNA w komórkach skóry.

„Nie ma więc sposobu na uzyskanie zdrowej opalenizny na słońcu lub w solarium”.

Zbyt duża ekspozycja na promieniowanie UV może prowadzić do opalenizny, oparzeń słonecznych, przedwczesnego starzenia się i uszkodzenia oczu. Jest to również główna przyczyna raka skóry.

Nie widzimy ani nie czujemy promieniowania UV i nie musi być gorąco, aby poziom promieniowania UV był wysoki – nadal możemy się poparzyć, gdy jest pochmurno.

Dr Abbott powiedziała, że lekarze są szczególnie zaniepokojeni promieniowaniem UVB i UVA, dwoma częściami spektrum UV.

„Wiemy, że mogą one powodować uszkodzenia komórek naszej skóry, które z czasem mogą się kumulować. A ponieważ nasz układ odpornościowy staje się mniej skuteczny wraz z wiekiem, ryzyko zachorowania na raka skóry wzrasta” – powiedziała.

Chociaż ekspozycja na słońce jest potrzebna, aby uzyskać witaminę D, która pomaga utrzymać mocne kości, nie oznacza to, że ludzie muszą przebywać na słońcu przez wiele godzin.

„W Wielkiej Brytanii między kwietniem a wrześniem potrzeba około 15 minut do 30 minut, aby wyprodukować odpowiednią ilość witaminy D” – powiedział dr Abbott.

Możemy również nadal czerpać korzyści z witaminy D, stosując krem przeciwsłoneczny o wysokim współczynniku.

Ochrona faktorem 30 blokuje około 97% promieni UVB, jeśli jest odpowiednio stosowana, podczas gdy faktor 50 blokuje około 98%.

„W rzeczywistości różnica jest niewielka. Kluczową rzeczą jest upewnienie się, że nakładasz wystarczającą ilość”. 

Opublikowane przez: Ewa

Oceń

Komentarze do wpisu (0)

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola oznaczone * są wymagane


Podcasty

  • Chart track

    1

    Paweł pod księżycami #1

    Paweł Horyszny

    • cover play_arrow

      Paweł pod księżycami #1 Paweł Horyszny

  • Chart track

    2

    Paweł pod księżycami #2

    Paweł Horyszny

    • cover play_arrow

      Paweł pod księżycami #2 Paweł Horyszny

  • Chart track

    3

    Paweł pod księżycami #3

    Paweł Horyszny

    • cover play_arrow

      Paweł pod księżycami #3 Paweł Horyszny

  • Chart track

    4

    Paweł pod księżycami #4

    Paweł Horyszny

    • cover play_arrow

      Paweł pod księżycami #4 Paweł Horyszny

  • Chart track

    5

    Paweł pod księżycami #5

    Paweł Horyszny

    • cover play_arrow

      Paweł pod księżycami #5 Paweł Horyszny

Teraz gramy

Nasze dane

Informujemy, że Radio Islanders otrzymało dofinansowanie ze środków Kancelarii Prezesa Rady Ministrów w ramach konkursu „Polonia i Polacy za Granicą 2023”.

Nazwa zadania publicznego: Świat opisany po polsku – wsparcie mediów polskojęzycznych na świecie
Kwota dotacji: 10000PLN
Całkowita wartość zadania publicznego: 431 579,00 PLN
Zadanie publiczne pn. „Świat opisany po polsku – wsparcie mediów polskojęzycznych na świecie” polega na dofinansowaniu kosztów związanych z wydaniem mediów polonijnych: tytułów drukowanych, internetowych oraz radiowych.

0%